Приведу тебя в форму — без жёстких диет и травм
Персональные и онлайн-тренировки, сопровождение по питанию и обучение. Системный подход и результат, который остаётся надолго.
Замени src у <img class="brv-photo"> на ссылку своего фото
Помогаю людям менять тело и отношение к спорту
Меня зовут Никита Брагин. Я персональный фитнес-тренер из Москвы. За годы практики я помог сотням людей — от полных новичков до опытных спортсменов — прийти к форме, о которой они мечтали.
Я не верю в волшебные таблетки и изнуряющие диеты. Верю в систему, регулярность и грамотную нагрузку. Моя задача — не просто провести тренировку, а научить тебя тренироваться правильно на всю жизнь.
Опыт и образование
Профильное образование, сертификаты и 8+ лет практики. Знаю, как привести к результату безопасно.
Системный подход
Никаких случайных тренировок. Чёткий план, измеримые цели и регулярный контроль прогресса.
Забота о здоровье
Работаю с учётом твоих особенностей и ограничений. Главное — здоровье, а не разовый рекорд.
Выбери формат работы со мной
Очно или онлайн — подберём то, что подходит именно тебе. Оплата прямо на сайте картой или через СБП.
Персональные тренировки
- Разбор техники и целей
- Индивидуальный план
- Контроль на каждом подходе
- Корректировка нагрузки
Онлайн-сопровождение
- Персональная программа
- План питания под цель
- Проверка техники по видео
- Поддержка в чате 24/7
Разовая консультация
- Аудит текущего режима
- Разбор питания
- Пошаговый план
- Ответы на вопросы
Онлайн-обучение / курс
- Видеоуроки и методички
- Домашние задания
- Доступ навсегда
- Сертификат
Путь к результату в 4 шага
Знакомство
Созваниваемся, обсуждаем цель, форму, ограничения и образ жизни.
План
Составляю персональную программу тренировок и питания под тебя.
Работа
Тренируемся, корректируем нагрузку, я держу тебя в фокусе и мотивирую.
Результат
Ты достигаешь цели и закрепляешь привычки надолго.
Результаты моих клиентов
«Никогда не думала, что тренировки могут приносить удовольствие. Никита подобрал нагрузку под меня, и вес ушёл без жёстких диет.»
«Занимался сам годами без прогресса. За полгода работы с тренером результат превзошёл все ожидания. Рекомендую!»
«Онлайн-сопровождение — топ. Программа, обратная связь по видео, всегда на связи. Спина больше не беспокоит.»
Ниже выбери услугу и оплати удобную сумму ↓
Отвечаю на главное
Да. Я работаю с любым уровнем подготовки. Для новичков программа выстраивается максимально бережно — с акцентом на технику и постепенное втягивание.
Ты получаешь программу в приложении/документе, снимаешь упражнения на видео, я проверяю технику и корректирую. Все вопросы решаем в чате.
Для персональных тренировок — да. Для онлайн-сопровождения можно заниматься дома или в зале — программу адаптирую под твои условия.
Оплата на сайте картой или через СБП. После оплаты я связываюсь с тобой для старта. Чек по 54-ФЗ направляется на указанную почту.
Условия возврата описаны в Договоре оферты. Если услуга ещё не оказана — возврат по заявлению согласно оферте.
Остались вопросы? Напиши мне
Расскажу про услуги, помогу выбрать формат и отвечу на всё, что важно перед стартом.
